當我們學習了佛陀的教育，就知道怎麼跟自己的心在一起，這個叫如實證之。你如實地去理解佛所說的，叫如實；你覺悟到了，叫如實證之。如果你只是知道而已，那「知道」
心道師父的方法很簡單，也許你很容易就瞭解了，可是瞭解了不一定有證到，道理知道，可是你有沒有做到？遇到事情的當下，你會不會起煩惱？在面對種種人事物的時候，你是安住在空，
所以我們的心造的到底是覺醒還是輪迴？都是自己決定的。應該說大家都想造覺醒的業，這個講起來似乎很簡單，就是你的身體在哪裡，你也在那裡，當下，你在，就這麼簡單。其實你就本來就在。
我今天是當法工，自己的工作做完之後，我就跟著禪修，覺得好開心，「行亦禪，坐亦禪，語默動靜體安然」。這次當法工，讓我回想起早期時，以前山上常常在開山聖殿那裡打禪，
現代人忙碌、壓力太大，可說是百病之源。跟時間賽跑，跑得身心俱疲，就算休息時，心情也得不到閒適，總覺得瞎忙、迷失，煩躁、鬰結油然而生，好想可以放鬆、放下、放空……。