想盡辦法抱緊佛腳

我每年都會來打禪七，其實每次都沒有少打瞌睡跟妄想，今年也是。

記得有一天坐禪的時候，聽心道師父開示，聽到一句話，師父說︰「如果你在禪修的時候沒有找到覺性，那就是在浪費時間。」
這句話打中了我！對，我浪費了多少時間？！

之後禪修，我只要發現自己開始打瞌睡或打妄想，我就用師父、法師教的對治的方法，把自己拉回來。

一天只有二十四小時，人生很短，我希望自己可以好好把握時間。

—2026.04.05精進禪廿一•一七解關 學員羽涵分享

妙如法師︰如果現在有人送我們新台幣、美金、歐元啊，我們都會覺得很好、很高興；但法師告訴我們每天要做什麼什麼功課，我們就會覺得︰啊，怎麼那麼多……就會很計較。做這些功課，是生生世世的財富，而新台幣、美金、歐元，花完就沒有了。

所以我們要有智慧，不要跟自己過意不去，我們就是要追求永恆的幸福快樂。但是真的，怠惰的心、懈怠的心也是滿容易生起，所以我們要很感恩彼此，大家一起共修，一起努力。

心道師父給我們這麼好的一個禪堂，以前我們是沒有這個禪堂的，這麼好的禪堂，大家要好好把握；還有拜前幾年疫情所賜，我們現在有線上的學習共修，還有禪友會的許多課程、活動，真的很多元、很方便，大家就是要想盡辦法把佛腳抱緊，不要忘失了。